Deze tips helpen u de problemen te overleven

Deze tips helpen u de problemen te overleven

Als het leven is geworden als een horror film, zie het als een regisseur

vaak periodes van mislukking in het bedrijfsleven. Maar maak ze de tragedie niet te maken. In de woorden van een psychiater, de gevangene van de nazi-concentratiekampen, Viktor Frankl, "Het gebrek aan succes betekent nog nooit een verlies aan betekenis."

Het lijkt erop dat iedereen heeft zijn eigen manier van omgaan. Sommige zijn makkelijker te falen, wat vaak ligt de verdienste van de genetica, terwijl anderen zijn gemaakt van elk verlies een tragedie. Het goede nieuws is dat we kunnen leren om de slagen van het lot te overwinnen. Hiervoor zullen we nuttig coping-strategie. Voor het eerst werd deze term gebruikt in 1962 en betekende bepaalde gedachten, gevoelens en handelingen die helpen om te gaan met stress. Laten we eens kijken naar de meest bruikbare technieken die aan uw redding, zal komen wanneer het lijkt erop dat alles verloren is.

1. Kijk naar het leven als een regisseur

Stel je voor dat je kijkt naar een horrorfilm. Hoe reageer je? Iemand zijn ogen sluit, greep hij de arm van een buurman wellicht vaker hartkloppingen worden - allemaal tekenen van angst en stress. Maar als je kijkt naar het aanbod dezelfde beelden met regisseur positie: om de verhaallijn te evalueren, make-up en kostuums, plausibele scenario's - het meest waarschijnlijk, zult u in een rol in te voeren en zal niet dezelfde levendige emoties.

Deze "blik van buiten" is handig in het leven. Deze aanpak is nuttig voor ondernemers, die vaak vallen in de emotie, kan dus niet verstandig uit te werken van de situatie. "De positie van directeur", vrijstaand uitzicht, de bespreking van de feiten alleen maar om hulp te krijgen door middel van de situatie met minimale verliezen voor zichzelf en het team. U kunt beginnen met het idee dat uw situatie is ingewikkeld peresskazyvaet je een goede vriend.

2. optimistisch realisme

Elke persoon, of hij is een realist of pessimist, scherpt hun aandacht voor negatieve informatie. Maar alleen optimistische mensen in staat zijn om minder zorgen te maken als gevolg van problemen waarover ze geen controle hebben. Bijvoorbeeld, als de weg auto brak, viel transactie of vlucht - niet voortdurend denk terug aan dat moment, om zichzelf te kwellen in zelfkastijding en kritiek. En al is het banaal, maar het idee dat "des te beter" echt werken.

3. morele richtlijnen

De kwestie van de juistheid van hun acties vraagt ​​zich iedere zakenman. En hoe minder twijfel er is, hoe gemakkelijker persoon om stress of conflictsituatie te overwinnen. Een duidelijk inzicht in zichzelf "moreel en immoreel" kan "hold" verzuim in de externe uitingen en "niet laten" haar innerlijke wereld. Morele versterkt lossen en ging de kritieke situatie eerlijk gezegd, krijg je uit de "zwarte balken" meer vertrouwen en succesvol. Minder kwaad, bijvoorbeeld, zou een verlies van winst, dan het verraad van hun houding en waarden.

4. Rolmodellen

We denken vaak dat de miljardair oprichter van de grote bedrijven nooit geweten nederlaag. En hun eigen falen lijken fataal te zijn. Maar dit is natuurlijk niet waar.

Bijvoorbeeld, banketbakker Pietro Ferrero besloten om handgemaakte bonbons verkopen op een stad vakantie, maar een dag voor het evenement al de snoepjes zijn gesmolten door de hitte. Het was een ramp. Echter, besloot hij om chocopasta verspreid over brood, en dus was er een "Nutella" - de "Ferrero" bedrijf de verkoop van het product. Er zijn veel succesverhalen, en in moeilijke tijden ze worden ondersteund, zelfs als we nooit voldoen aan deze mensen in persoon. En als je niet kunt denken aan een goed voorbeeld, dan komen en slecht. Het idee "wat ik wil niet een" kan als een sterk referentiepunt voor die u niet wilt dienen.

5. Spread op planken

Om succesvol te halen uit elke stressvolle situatie, kunt u deze breken in positieve en negatieve momenten. Je lijkt de taart in stukken gesneden, het verwijderen van de meest heerlijke, en dan beslissen wat te doen met de rest: om hen te gooien, om te geven aan een ander, laat. Om snel een probleem in het bedrijfsleven op te lossen, schrijf een column voor zichzelf de voors en tegens van de situatie. Het is duidelijk dat voorgeschreven items helpen om constructief na te denken. U kunt ook het verzamelen van uw collega's of vrienden. Frisse look kunt u extra oplossingen te vinden.

En vergeet niet, de situatie van de totale ineenstorting in een zakelijke context zijn zeldzaam. Het is geen toeval Warren Buffett adviseerde Bill Gates "om dingen niet te bemoeilijken." Volgens Microsoft oprichter, heeft deze uitdrukking uitgegroeid tot de beste aanbeveling van zijn leven.